Những lưu ý khi chạy bộ vào mùa hè

Mùa hè là thời gian dành cho những hoạt động vui chơi và những môn thể thao bổ ích trong...

Những chấn thương khi chạy bộ

Luyện tập thể thao nói chung và đặc biệt là chạy bộ nói riêng mang lại rất nhiều lợi ích...

KIẾN THỨC

Sự khác nhau giữa giày chạy bộ và giày tập luyện

Giày asics chạy bộ có tốt không?

  Giày asics chạy bộ có tốt không là câu hỏi mà nhiều người quan tâm. Đây là dòng sản phẩm đang dần...

Giày Nike chính hãng – Những gì bạn cần biết

  Giày Nike chính hãng đã không còn là cái tên xa lạ với mọi người nữa. Từ những tín đồ thể thao...
Những người không nên chạy bộ

Tất tần tật về chạy bộ đúng cách

  Như thế nào là chạy bộ đúng cách? Bạn bắt đầu chạy bộ nhưng chưa biết chạy như thế nào mới có...
Những bộ phận quan trọng ở một đôi giày chạy bộ

Mua giày Nike – Những kinh nghiệm không thể bỏ qua

Kinh nghiệm phân biệt hàng Real và hàng Fake khi mua giày Nike Có những lưu ý nhỏ khi bạn muốn mua giày...

Chạy bộ giảm cân – Những gì bạn cần biết

Chạy bộ giảm cân đang là cách kiểm soát cân nặng mà nhiều người áp dụng trong cuộc sống. Chạy bộ có...

Chạy bộ thế nào là tốt cho tim mạch?

Mặc dù được nghiên cứu là phương thức tập luyện tốt cho hệ tim mạch, tuy nhiên việc vận động không đúng...
Cuốn sách chạy bộ nào tiếp nhiệt cho bạn?

Cuốn sách chạy bộ nào tiếp nhiệt cho bạn?

Trong quá trình chạy bộ hẳn có lúc bạn sẽ cảm thấy rất mệt mỏi và muốn từ bỏ hành trình của...
Chấn thương chạy bộ thường gặp

Chấn thương chạy bộ thường gặp

Không phải chỉ với người không chuyên, chấn thương trong chạy bộ là điều kể cả những người chuyên nghiệp cũng sẽ...
Thói quen chạy bộ liên tục không ngừng nghỉ có phải là một sai lầm?

Thói quen chạy bộ liên tục không ngừng nghỉ có phải là một sai...

     Chạy bộ là môn thể thao lên ngôi của năm 2019 với số lượng người tham gia cộng đồng chạy...
3,000Thành viênThích

XEM NHIỀU NHẤT

Thử thách trở lại cùng giải 3 bộ môn phối hợp Challenge Vietnam 2019

Thử thách trở lại cùng giải 3 bộ môn phối hợp Challenge Vietnam 2019

      Bạn có sẵn sàng tham gia thử thách? Bạn yêu những trải nghiệm mới? Và bạn đặc biệt thích...
giải Ironman hành trình ngược về quá khứ

Giải Ironman hành trình ngược về quá khứ

Được mệnh danh là một trong những cuộc đua khắc nghiệt nhất hành tinh, giải Ironman vẫn luôn là thách thức, đỉnh...

Khám phá nét độc đáo của giải Kilorun Hanoi 2019

Sau sự thành công của giải tại 3 điểm đến Thái Lan, Bali và Osaka, Hà Nội là điểm dừng tiếp theo...
Thử thách trở lại cùng giải 3 bộ môn phối hợp Challenge Vietnam 2019

Thử thách trở lại cùng giải 3 bộ môn phối hợp Challenge Vietnam 2019

      Bạn có sẵn sàng tham gia thử thách? Bạn yêu...
giải Ironman hành trình ngược về quá khứ

Giải Ironman hành trình ngược về quá khứ

Được mệnh danh là một trong những cuộc đua khắc nghiệt nhất hành...

Khám phá nét độc đáo của giải Kilorun Hanoi 2019

Sau sự thành công của giải tại 3 điểm đến Thái Lan, Bali...
Giải chạy Hue Marathon 2019 chính thức khởi động!

Giải chạy Hue Marathon 2019 chính thức khởi động!

      Sau những thành công từ giải Hue Half Marathon 2018,...
Tìm hiểu đường chạy đẹp nhất Vịnh Bắc Bộ tại giải Ecopark Marathon 2019

Tìm hiểu đường chạy đẹp nhất Vịnh Bắc Bộ tại giải Ecopark Marathon 2019

      Khu đô thị Ecopark được biết đến là “Thành phố...

GIÀY CHẠY

Giày Nike chính hãng – Những gì bạn cần biết

  Giày Nike chính hãng đã không còn là cái tên xa lạ với...
Giới thiệu 4 hãng giày chạy bộ hàng đầu trên thế giới

Điểm danh 5 đôi giày chạy bộ adidas tốt nhất hiện nay

Bạn đang tìm kiếm một đôi giày chạy bộ adidas? Có quá nhiều...
Chọn giày chạy bộ cho nữ - những bí mật bạn cần biết

Điểm danh những đôi giày chạy bộ của hãng Nike dành cho các nàng yêu thích màu hồng

Dưới đây là một số mẫu giày chạy bộ vừa thể hiện sự...

PHỤ KIỆN

Chạy bộ đúng cách - chìa khóa thành công cho người chạy bộ

Hãy chạy bộ cùng “bạn đồng hành”

“Muốn đi nhanh thì đi một mình, muốn đi xa thì phải đi cùng nhau” – Warren Buffett. Bạn biết không, trong chạy...
Nên nạp chất dinh dưỡng vào cơ thể sau hay trước khi chạy bộ?

Nên nạp chất dinh dưỡng vào cơ thể sau hay trước khi chạy bộ?

      Ẩm thực trong chạy bộ cũng quan trọng như phương...
Vừa khoẻ, vừa đẹp - Dinh dưỡng thiết yếu cho người chạy bộ giảm cân

Vừa khoẻ, vừa đẹp – Dinh dưỡng thiết yếu cho người chạy bộ giảm cân

      Đuối như trái chuối, mệt như rệp, chán như gián...

Những lưu ý khi chạy bộ vào mùa hè

Mùa hè là thời gian dành cho những hoạt động vui chơi và những môn thể thao bổ ích trong...

Bộ tộc Tarahumara – giày chạy bộ có phải một cú...

"Một bộ tộc sinh sống ở nơi thiên nhiên nguyên sơ, suốt đời không bệnh tật, tuổi thọ là trăm năm, già...
Chọn chạy bộ làm người bạn đồng hành với tuổi già

Chọn chạy bộ làm người bạn đồng hành với tuổi già

Sự kết nối giữa chạy bộ và tuổi già... nhiều lúc chỉ người già hiểu...Người trẻ thường nghĩ tuổi già thật nhàn...